Nawigacja
Starożytny Qigong
Napisane przez  Andrzej Kalisz Andrzej Kalisz Napisane przezdnia  24-02-2016 12:19 24-02-2016 12:19 1528  czytań 1528 czytań
printer

Wu Qin Xi - Zabawy Pięciu Zwierząt, to jedna z najstarszych chińskich form ćwiczeń, której stworzenie przypisuje się słynnemu lekarzowi Hua Tuo, który żył na przełomie II i III wieku naszej ery. Anagażowany jest umysł. Ciało poddawane jest łagodnemu rozciąganiu. Sposób ćwiczenia podobny jest do Tai Chi, jednak ruchy nie mają odniesienia do walki. 

Wu Qin Xi