Rozkład i miejsce zajęć
W sezonie październik 2025 – maj 2026
Adres salki do ćwiczeń w małych grupach: ul. Wąwolnicka 1, Warszawa, Praga Południe – kliknij, by zobaczyć na mapie.
Salka na poziomie -1 w bloku, w części wydzielonej na lokale użytkowe. Wejście pierwszymi drzwiami od prawej strony budynku patrząc od ulicy. Na drzwiach znajduje się napis TAI CHI. Drzwi zewnętrzne otwieramy około 10 minut przed rozpoczęciem zajęć. W przypadku spóźnienia należy zadzwonić/puścić sygnał na numer 603 427 087 i ustawić się przed drzwiami, by być widocznym z wewnątrz.
Uwaga! Ćwiczymy w czystym obuwiu typu sportowego. Obuwie do użytku na zewnątrz zostawiamy przed wejściem do sali.
STANDARDOWY ROZKŁAD ZAJĘĆ
YIQUAN (I Chuan)
- piątki 17:15-18:30 – część fakultatywna – elementy Xingyiquan i Baguazhang,
- piątki 18:40-20:10 – część główna – standardowy program szkolenia,
- piątki 20:20-21:00 – część fakultatywna dla zaawansowanych – trening sparingowy i uzupełniający.
TAIJIQUAN (Tai Chi) – styl Wu
- Grupa „Smoki” – poniedziałki i środy 18:40-19:55
- Grupa „Tygrysy” – poniedziałki i środy 20:05-21:20
- Grupa „Jaskółki – wtorki i czwartki 10:45-12:00
- Grupa początkująca „Feniksy” – wtorki i czwartki 17:15-18:30
- Grupa „Lamparty” – wtorki i czwartki 18:40-19:55
- Grupa „Orły” – wtorki i czwartki 20:05-21:20
XINGYIQUAN (Hsing I Chuan) i BAGUAZHANG (Pa Kua)
- poniedziałki, środy i piątki 17:15-18:30