Rozkład i miejsce zajęć
W sezonie wrzesień 2026 – maj 2027
Adres salki do ćwiczeń w małych grupach: ul. Wąwolnicka 1, Warszawa, Praga Południe – kliknij, by zobaczyć na mapie.
Salka na poziomie -1 w bloku, w części wydzielonej na lokale użytkowe. Wejście pierwszymi drzwiami od prawej strony budynku patrząc od ulicy. Na drzwiach znajduje się napis TAI CHI. Drzwi zewnętrzne otwieramy około 10 minut przed rozpoczęciem zajęć. W przypadku spóźnienia należy zadzwonić/puścić sygnał na numer 603 427 087 i ustawić się przed drzwiami, by być widocznym z wewnątrz.
Uwaga! Ćwiczymy w czystym obuwiu typu sportowego. Obuwie do użytku na zewnątrz zostawiamy przed wejściem do sali.
STANDARDOWY ROZKŁAD ZAJĘĆ
YIQUAN (I Chuan)
- piątki 17:15-18:15 – korzenie: Xingyiquan,
- piątki 18:25-20:10 – część główna – nowoczesny Yiquan,
- 18:25-19:35 – zhan zhuang, shi li, fa li, podstawy tui shou,
- 19:40-20:10 – swobodne tui shou, san shou, łapy, worek, kij.
- piątki 20:20-21:20 – rozszerzenie: Baguazhang.
TAIJIQUAN (Tai Chi)
- Grupa A – poniedziałki i środy 17:15-18:30
- Grupa B – poniedziałki i środy 18:40-19:55
- Grupa C – poniedziałki i środy 20:05-21:20
- Grupa D – wtorki i czwartki 10:45-12:00
- Grupa E – wtorki i czwartki 17:15-18:30
- Grupa F – wtorki i czwartki 18:40-19:55
- Grupa G – wtorki i czwartki 20:05-21:20