Rozkład i miejsce zajęć
W sezonie październik 2024 – czerwiec 2025
Adres salki do ćwiczeń w małych grupach: ul. Wąwolnicka 1, Warszawa, Praga Południe – kliknij, by zobaczyć na mapie.
Salka na poziomie -1 w bloku, w części wydzielonej na lokale użytkowe. Wejście pierwszymi drzwiami od prawej strony budynku patrząc od ulicy. Na drzwiach znajduje się napis TAI CHI. Drzwi zewnętrzne otwieramy około 10 minut przed rozpoczęciem zajęć. W przypadku spóźnienia należy zadzwonić/puścić sygnał na numer 603 427 087 i ustawić się przed drzwiami, by być widocznym z wewnątrz.
Uwaga! Ćwiczymy w czystym obuwiu typu sportowego. Obuwie do użytku na zewnątrz zostawiamy przed wejściem do sali.
STANDARDOWY ROZKŁAD ZAJĘĆ
XINGYIQUAN (Hsing I)
- piątki 17-15-18:45 – klasyczny Xingyiquan – podstawy, 5 metod, 12 zwierząt,
- piątki 18:55-20:25 – nowoczesny Yiquan – metody podstawowe, nauka tui shou,
- piątki 20:35-21:20 – trening swobodnego tui shou, san shou.
TAIJIQUAN (Tai Chi) – styl Wu
Początkujący
- wtorki i czwartki 20:05-21:20
Kontynuujący
- wtorki i czwartki 10:45-12:00
- wtorki i czwartki 18:40-19:55
Średniozaawansowani
- poniedziałki i środy 20:05-21:20
Zaawansowani
- poniedziałki i środy 18:40-19:55
BAGUAZHANG (Pa Kua)
- grupa A – poniedziałki i środy 17:10-18:30
- grupa B – wtorki i czwartki 17:10-18:30