Rozkład i miejsce zajęć

W sezonie wiosennym luty – czerwiec 2024

Adres salki do ćwiczeń w małych grupach: ul. Wąwolnicka 1, Warszawa, Praga Południekliknij, by zobaczyć na mapie.

Salka na poziomie -1 w bloku, w części wydzielonej na lokale użytkowe. Wejście pierwszymi drzwiami od prawej strony budynku patrząc od ulicy. Na drzwiach znajduje się napis TAI CHI. Drzwi zewnętrzne otwieramy około 10 minut przed rozpoczęciem zajęć. W przypadku spóźnienia należy zadzwonić/puścić sygnał na numer 603 427 087 i ustawić się przed drzwiami, by być widocznym z wewnątrz.

Uwaga! Ćwiczymy w czystym obuwiu typu sportowego. Obuwie do użytku na zewnątrz zostawiamy przed wejściem do sali.

STANDARDOWY ROZKŁAD ZAJĘĆ


YIQUAN (I Chuan)

  • piątki 18:25-19:55 – zajęcia główne,
  • piątki 20:00-20:40 – przedłużenie dla bardziej zaawansowanych – tui shou i san shou.

Uwaga! Nie będzie zajęć w piątek 31 maja. 


TAIJIQUAN (Tai Chi)  – styl Wu

Początkujący

  • wtorki i czwartki 20:05-21:20

Kontynuujący

  • wtorki i czwartki 10:45-12:00
  • wtorki i czwartki 18:40-19:55

Średniozaawansowani

  • poniedziałki i środy 20:05-21:20

Zaawansowani

  • poniedziałki i środy 18:40-19:55

Uwaga! Nie będzie zajęć we wtorek 28 maja po południu, w środę 29 maja i poniedziałek 3 czerwca. Odbędą się dodatkowe zajęcia w sobotę 18 maja, w sobotę 25 maja oraz w sobotę 8 czerwca.


BAGUAZHANG (Pa Kua)

  • grupa A – poniedziałki i środy 17:10-18:30
  • grupa B – wtorki i czwartki 17:10-18:30

Uwaga! Nie będzie zajęć we wtorek 28 maja, w środę 29 maja i w poniedziałek 3 czerwca. Można odrobić przychodząc na zajęcia drugiej grupy. Odbędą się też dodatkowe zajęcia w sobotę 8 czerwca. 


XINGYIQUAN (Hsing I)

  • piątki 16:45-18:15

Uwaga! Nie będzie zajęć w piątek 31 maja.


Aktualne zapisy…

Kontakt z instruktorem…