Kultywowanie siły psychicznej
Od tłumacza: Poniższy tekst stanowi fragment rozdziału poświęconego wolnej walce z książki „Yiquan – Zhongguo xiandai shizhan quanfa” („Yiquan – nowoczesna
Czytaj dalejArtykuły o Yiquan (I Chuan)
Program szkolenia Yiquan
STOPIEŃ PIERWSZY – 1 DUAN MODUŁ 1.1 JIANSHEN ZHUANG (ĆWICZENIA POZYCYJNE ZDROWOTNE) Chengbao zhuang – pozycja rozpierania-obejmowania Tuobao zhuang –
Czytaj dalejYi – świadome ćwiczenie
Od tłumacza: Niniejszy tekst stanowi fragment pracy „Nowy rozdział w sztuce walki” – zapis nauk twórcy Yiquan Wang Xiangzhai’a, dokonany w
Czytaj dalejObracanie stopy
Wiele osób pyta, dlaczego w niektórych szkołach yiquan podczas uderzania pięścią ćwiczacy unoszą piętę i obracają stopę, a w innych
Czytaj dalejYiquan, Taiki-ken i… Karate Kyokushin
Czytelnicy magazynu „Świat Nei Jia” wielokrotnie mieli okazję przeczytać o sztuce yiquan. Tym razem chciałbym poświęcić nieco uwagi japońskiej odmianie
Czytaj dalej