Program szkolenia sekcji Baguazhang
Ćwiczenia statyczne: pozycja naturalna, pozycja obejmowania, podstawowy układ dłoni formy okrężnej, podstawowy układ dłoni formy liniowej. Niebiańskie pnie – ćwiczenia
Czytaj dalejĆwiczenia statyczne: pozycja naturalna, pozycja obejmowania, podstawowy układ dłoni formy okrężnej, podstawowy układ dłoni formy liniowej. Niebiańskie pnie – ćwiczenia
Czytaj dalejBaguazhang (Pa Kua) podkreśla gibkość i zwinność, ruch wirowy i różnorodne przemieszczanie się w stosunku do przeciwnika. Ze względu na
Czytaj dalejBaguazhang (pa-kua chang) choć nie należy do najbardziej popularnych odmian kung-fu (wushu), cieszy sie wielkim uznaniem. Kwestia pochodzenia tego stylu
Czytaj dalej