Program szkolenia sekcji Xingyiquan
Rozpoczynanie i kończenie ćwiczeń, Pozycja santishi, 10 ćwiczeń bazowych, 5 metod podstawowych: rozdzielanie, wiercenie, kruszenie, bombardowanie, krzyżowanie, Formy 12 zwierząt:
Czytaj dalej
Rozpoczynanie i kończenie ćwiczeń, Pozycja santishi, 10 ćwiczeń bazowych, 5 metod podstawowych: rozdzielanie, wiercenie, kruszenie, bombardowanie, krzyżowanie, Formy 12 zwierząt:
Czytaj dalej