W sezonie jesień 2021 – wiosna 2022

Adres salki do ćwiczeń w małych grupkach: ul. Wąwolnicka 1, Warszawa, Praga Południekliknij, by zobaczyć na mapie.

Zajęcia większych grup mogą być organizowane w większych salach na Pradze Południe.

Salka na poziomie -1 w bloku, w części wydzielonej na lokale użytkowe. Wejście pierwszymi drzwiami od prawej strony budynku patrząc od ulicy. Na drzwiach znajduje się napis TAI CHI. Drzwi zewnętrzne otwieramy około 10 minut przed rozpoczęciem zajęć. W przypadku spóźnienia należy zadzwonić/puścić sygnał na numer 603 427 087 i ustawić się przed drzwiami, by być widocznym z wewnątrz.

Uwaga! Ćwiczymy w czystym obuwiu typu sportowego. Obuwie do użytku na zewnątrz zostawiamy przed wejściem do sali.

STANDARDOWY ROZKŁAD ZAJĘĆ


ZAJĘCIA YIQUAN

Yangsheng – ćwiczenia prozdrowotne

  • piątki 17:15-17:55

Zajęcia główne

  • piątki 18:00-19:30, bardziej zaawansowani do 19:55

Uwaga:

  • Nie będzie zajęć 7 stycznia. Będą odrabiane w sobotę 15 stycznia.

ZAJĘCIA TAIJIQUAN

POCZĄTKUJĄCY

  • Grupa popołudniowa – poniedziałki i środy 17:20-18:45
  • Grupa wieczorna – wtorki i czwartki 18:45-20:00
  • Grupa późnowieczorna – wtorki i czwartki 20:15-21:30

KONTYNUUJĄCY

  • Grupa poranna – wtorki i czwartki 10:45-12:00
  • Grupa wieczorna – poniedziałki i środy 20:15-21:30

ZAAWANSOWANI

  • Grupa wieczorna – poniedziałki i środy 18:45-20:00

Uwaga:

  • nie będzie zajęć w czwartek 6 stycznia. Grupy początkujące wtorkowe odrabiają w sobotę 15 stycznia. 
  • nie będzie zajęć w poniedziałek 31 stycznia, mimo to grupy poniedziałkowo-środowe będą miały w styczniu 8 zajęć.
  • nie będzie zajęć we wtorek 1 lutego. Grupy początkujące wtorkowe odrabiają w niedzielę 20 lutego.

Aktualne zapisy…


Zapisy i kontakt…