Lato z Tai Chi 2023
Warszawa, 7-12 Sierpnia 2023
Miejsce: W zależności od pogody w salce przy ul. Wąwolnickiej 1 lub na pobliskim skwerku, bądź w okolicy Park Skaryszewski/Błonia Kamionkowskie.
Koszt uczestnictwa: 360 zł – niezależnie od liczby dni i ilości zajęć w których bierze się udział.
Uwaga! Osoby, które brały udział w warsztacie „Wokół Tai Chi” w Przesiece k. Karpacza 8-11 sierpnia, mogą korzystać ze zwolnienia z opłaty za szkolenie w Warszawie 7-12 sierpnia.
Osoby początkujące mogą brać udział w zajęciach obejmujących rozgrzewkę, ćwiczenia podstawowe, formę 13/37. Zajęcia te w rozkładzie zajęć oznaczone zostały kolorem zielonym.
W zajęciach formy 108, miecza, szabli, tyczki, tui shou, aplikacji mogą brać udział osoby, które znają formę 37. Wskazane jest posiadanie własnego miecza, szabli i tyczki. Oczywiście osoby te mogą brać także udział w zajęciach formy 13/37, o ile te odbywać się będą w plenerze – w przypadku gorszej pogody i konieczności ćwiczenia w salce należy trzymać się „swojej” grupy, żeby nie powodować tłoku w salce.
Osoby, które rozpoczynają u nas naukę, przed udziałem w szkoleniu mogą zapoznać się z następującymi materiałami szkoleniowymi:
Wprowadzenie do stylu Wu Tai Chi (ćwiczenia podstawowe i forma 13)
Osoby, które wezmą udział w szkoleniu uzyskają dostęp do większej ilości materiałów szkoleniowych, zamieszczanych w naszej zamkniętej grupie na facebooku.
Poniedziałek 7 sierpnia
- 17:00-18:50 – Rozgrzewka, ćwiczenia podstawowe, forma 13 i 37,
- 19:00-19:50 – Miecz, szabla, tyczka
- 20:00-21:00 – Forma 108, tui shou, aplikacje, wybrane z 58 ćwiczeń ataku i obrony.
Wtorek 8 sierpnia
- 17:00-18:50 – Rozgrzewka, ćwiczenia podstawowe, forma 13 i 37,
- 19:00-19:50 – Miecz, szabla, tyczka
- 20:00-21:00 – Forma 108, tui shou, aplikacje, wybrane z 58 ćwiczeń ataku i obrony.
Środa 9 sierpnia
- 17:00-18:50 – Rozgrzewka, ćwiczenia podstawowe, forma 13 i 37,
- 19:00-19:50 – Miecz, szabla, tyczka
- 20:00-21:00 – Forma 108, tui shou, aplikacje, wybrane z 58 ćwiczeń ataku i obrony.
Czwartek 10 sierpnia
- 17:00-18:50 – Rozgrzewka, ćwiczenia podstawowe, forma 13 i 37,
- 19:00-19:50 – Miecz, szabla, tyczka
- 20:00-21:00 – Forma 108, tui shou, aplikacje, wybrane z 58 ćwiczeń ataku i obrony.
Piątek 11 sierpnia
- 17:00-18:50 – Rozgrzewka, ćwiczenia podstawowe, forma 13 i 37,
- 19:00-19:50 – Miecz, szabla, tyczka
- 20:00-21:00 – Forma 108, tui shou, aplikacje, wybrane z 58 ćwiczeń ataku i obrony.
Sobota 12 sierpnia
- 10:00-13:00 – Rozgrzewka, ćwiczenia podstawowe, forma 37, aplikacje, tui shou.
Koszt uczestnictwa: 360 zł – niezależnie od liczby dni i ilości zajęć w których bierze się udział.
Uwaga! Osoby biorące udział w warsztacie „Wokół Tai Chi” w Przesiece koło Karpacza 8-11 sierpnia, które dokonają wpłat w terminach określonych w promocji mogą skorzystać ze zwolnienia z opłaty za szkolenie w Warszawie 7-12 sierpnia.
DANE DO PŁATNOŚCI
Numer konta:
90 1090 1290 0000 0000 2904 1043
Nazwa i adres odbiorcy:
AKADEMIA YIQUAN
ul. Nowogrodzka 31
00-511 Warszawa
Tytuł płatności:
Lato z Tai Chi