Wielkie warsztaty zimowe
Warszawa, 1-6 stycznia 2026
Do wyboru zajęcia różnych systemów wewnętrznych: Tai Chi, Pa Kua, Hsing I, I Chuan.
Planowany rozkład zajęć:
Czwartek 1 stycznia
- NR1 – 19:00-21:00 Tai Chi – ćwiczenia podstawowe, forma 13, tui shou – 60 zł,
Piątek 2 stycznia
- NR2 – 17:00-21:00 Yiquan – zhan zhuang, shi li, fa li, tui shou – 60 zł,
Sobota 3 stycznia
- NR3 – 10:00-12:00 Xingyiquan – ćwiczenia podstawowe, 5 metod, formy podwójne – 60 zł,
- NR4 – 14:00-16:00 Xingyiquan – forma niedźwiedzia 60 zł,
- NR5 – 17:00-19:00 Qigong– ćwiczenia prozdrowotne Xingyiquan i Yiquan, 60 zł,
Niedziela 4 stycznia
- NR6 – 10:00-12:00 Qigong– ćwiczenia prozdrowotne Baguazhang i Taijiquan – 60 zł,
- NR7 – 14:00-16:00 Baguazhang – roushengong, formy okrężne – 60 zł,
- NR8 – 17:00-19:00 Baguazhang– tiangan, formy liniowe – 60 zł,
Poniedziałek 5 stycznia
- NR9 – 17:00-21:00 Tai Chi – lanzhayi, forma 37, tui shou – 60 zł,
Wtorek 6 stycznia
- NR10 – 10:00-12:00 Tai Chi – ćwiczenia podstawowe, forma 108 – 60 zł,
- NR11 – 14:00-16:00 Tai Chi – tui shou, metody walki – 60 zł,
- NR12 – 17:00-19:00 Yiquan – taniec walki, tui shou – 60 zł.
Środa 7 stycznia
- NR13 – 19:00-21:00 – Xingyiquan – 5 metod i forma koguta – 60 zł,
Czwartek 8 stycznia
- NR14 – 19:00-21:00 – Baguazhang – sekwencje czarnego smoka – 60 zł,
Piątek 9 stycznia
- NR15 – 17:00-21:00 Yiquan – zhan zhuang, shi li, fa li, tui shou – 60 zł,
Sobota 10 stycznia
- NR16 – 10:00-13:00 Yiquan – głównie tui shou – 60 zł,
- NR18 – 16:00-19:00 Yiquan – głównie san shou – 60 zł,
Niedziela 11 stycznia
- NR19 – 10:00-14:00 Yiquan – zhan zhuang, shi li, fa li, tui shou, taniec walki – 60 zł.
Koszt stanowi sumę opłat za części warsztatów w których chcecie wziąć udział. Liczba miejsc ograniczona. Liczy się kolejność zgłoszeń, niezależnie od poziomu zaawansowania. Warsztaty są otwarte także dla osób całkowicie początkujących – w ich przypadku program zostanie dostosowany indywidualnie.
Prosimy o zgłoszenie najpierw przez formularz kontaktowy, z wyborem części warsztatów, w których chcecie wziąć udział (na przykłąd NR3, NR4, NR9, NR11). Dopiero po potwierdzeniu dostępności miejsc prosimy o dokonywanie wpłat.
DANE DO PŁATNOŚCI
Numer konta:
90 1090 1290 0000 0000 2904 1043
Nazwa i adres odbiorcy:
Akademia Yiquan
ul. Nowogrodzka 31
00-511 Warszawa
Tytuł płatności:
Warsztaty zimowe