Hymn Tai Chi
„Zakochać się w Taijiquan” (Tai Chi) – wideoklip promocyjny nakręcony w Chenjiagou. TYTUŁ 爱上太极拳 Àishàng Tàijíquán Ajszang Thajdźićhuen Zakochaj się
Czytaj dalejtai chi
Lato z Tai Chi i Qigong
Warszawa, 15-19 Lipca 2024 Miejsce: W zależności od pogody w salce przy ul. Wąwolnickiej 1 lub na pobliskim skwerku, bądź
Czytaj dalejForma z tyczką / włócznią
13 powtarzanych sekwencji z tyczką/włócznią stylu Wu 武 Tai Chi (po wykonaniu 13 sekwencji następuje nawrót i powtórzenie – taki
Czytaj dalejZestaw ćwiczeń podstawowych
上下矛盾桩 Shàng xià máo dùn zhuāng – Przeciwieństwa w kierunku góra-dół, 前进 （懒扎衣）Qián jìn (lǎn zhā yī) – Wchodzenie (leniwe
Czytaj dalej58 ćwiczeń ataku i obrony
58 ćwiczeń ataku i obrony stylu Wu Tai Chi 小缠腕 Xiǎo chán wàn – małe zawinięcie nadgarstka, 引蛇出洞 Yǐn shé
Czytaj dalejUrodziny mistrza Zhai Weichuan
Nasz mistrz stylu Wu Tai Chi obchodził właśnie 81 rocznicę.
Czytaj dalejII edycja Festiwalu QiFit
W roku 2021 odbyła się pierwsza edycja festiwalu QiFit – Ogólnopolskiego Festiwalu Energii Świadomego Ruchu, wówczas z powodu ograniczeń covidowych
Czytaj dalejTai Chi
Artykuł ten to fragment e-booka “Zhan Zhuang Qigong. Poczuj to sam!” z roku 2005. Powstał on jako wprowadzenie dla osób
Czytaj dalejLato z Tai Chi 2023
Warszawa, 7-12 Sierpnia 2023 Miejsce: W zależności od pogody w salce przy ul. Wąwolnickiej 1 lub na pobliskim skwerku, bądź
Czytaj dalejEgzamin dla instruktorów
Od obozu letniego w lipcu 2021 roku rozpoczął się kurs dla instruktorów formy 26 ruchowej Tai Chi dla Seniorów stylu
Czytaj dalej