Wielkie warsztaty zimowe „Wokół Tai Chi”
Warszawa, 1-6 stycznia 2026
Do wyboru zajęcia różnych systemów wewnętrznych: Tai Chi, Pa Kua, Hsing I, I Chuan.
Liczba miejsc ograniczona. Liczy się kolejność zgłoszeń, niezależnie od poziomu zaawansowania. Warsztaty dostępne dla osób zupełnie początkujących oznaczone zostały kolorem zielonym (osoby te będą miały ustalony bardziej podstawowy program szkolenia).
Planowany rozkład zajęć:
Czwartek 1 stycznia
- NR1 – 19:00-21:00 Tai Chi – ćwiczenia podstawowe, forma 13, tui shou – 60 zł,
Piątek 2 stycznia
- NR2 – 17:00-21:00 Yiquan – zhan zhuang, shi li, fa li, tui shou – 60 zł,
Sobota 3 stycznia
- NR3 – 12:00-14:00 Xingyiquan – ćwiczenia podstawowe, 5 metod, formy podwójne – 60 zł,
- NR4 – 15:30-17:30 Xingyiquan – formy 5 tygrysów 60 zł,
- NR5 – 18:00-20:00 Yangsheng – autorski Baduanjin + ćwiczenia prozdrowotne Xingyiquan i Yiquan, 60 zł,
Niedziela 4 stycznia
- NR6 – 10:00-12:00 Yangsheng– autorski Baduanjin + ćwiczenia prozdrowotne Baguazhang i Taijiquan – 60 zł,
- NR7 – 12:30-14:30 Baguazhang – roushengong, formy okrężne – 60 zł,
- NR8 – 16:00-18:00 Baguazhang– tiangan, formy liniowe – 60 zł,
Poniedziałek 5 stycznia
- NR9 – 19:00-21:00 Tai Chi – lanzhayi, forma 37, tui shou – 60 zł,
Wtorek 6 stycznia
- NR10 – 10:00-12:00 Tai Chi – ćwiczenia podstawowe, forma 108 – 60 zł – brak wolnych miejsc!
- NR11 – 12:30-14:30 Tai Chi – tui shou, metody walki – 60 zł,
- NR12 – 16:00-18:00 Yiquan – taniec walki, tui shou – 60 zł.
Środa 7 stycznia
- NR13 – 19:00-21:00 – Xingyiquan – 5 metod, formy krokodyla i orła – 60 zł,
Czwartek 8 stycznia
- NR14 – 19:00-21:00 – Baguazhang – sekwencje czarnego smoka – 60 zł,
Piątek 9 stycznia
- NR15 – 17:00-21:00 Yiquan – zhan zhuang, shi li, fa li, tui shou – 60 zł,
Sobota 10 stycznia
- NR16 – 10:00-13:00 Yiquan – głównie tui shou – 60 zł,
- NR17 – 16:00-19:00 Yiquan – głównie san shou – 60 zł,
Niedziela 11 stycznia
- NR18 – 10:00-14:00 Yiquan – zhan zhuang, shi li, fa li, tui shou, taniec budowania podstaw – 60 zł.
Koszt stanowi sumę opłat za części warsztatów w których chcecie wziąć udział. Liczba miejsc ograniczona. Liczy się kolejność zgłoszeń. Warsztaty oznaczone kolorem zielonym są otwarte także dla osób całkowicie początkujących – w ich przypadku program zostanie dostosowany indywidualnie. W przypadku warsztatów Yiquan NR15-NR18 osoby początkujące muszą rozpocząć od warsztatu nr 15, i przejść kolejno przez warsztaty bez możliwości „przeskakiwania” na wyższy warsztat.
Prosimy o zgłoszenie najpierw przez formularz kontaktowy, z wyborem części warsztatów, w których chcecie wziąć udział (na przykłąd NR3, NR4, NR9, NR11). Dopiero po potwierdzeniu dostępności miejsc prosimy o dokonywanie wpłat.
DANE DO PŁATNOŚCI
Numer konta:
90 1090 1290 0000 0000 2904 1043
Nazwa i adres odbiorcy:
Akademia Yiquan
ul. Nowogrodzka 31
00-511 Warszawa
Tytuł płatności:
Warsztaty zimowe [należy dodać numery w warsztatów, w których zamierza się wziąć udział, i w których dostępność miejsc została przez nas potwierdzona]