trening – Akademia Yiquan

Trening uderzeń na worku w Yiquan

9 stycznia 202111 stycznia 2021 Andrzej Kalisz boks, bokserski, dachengquan, trening, worek, yao chengguang, yiquan

Na początku lat 30 XX wieku twórca Yiquan Wang Xiangzhai poddał część swoich uczniów z wczesnego okresu specjalnemu treningowi dla

Czytaj dalej

Artykuły o Yiquan (I Chuan)

Koordynacyjne zdolności motoryczne i trening mentalny

7 kwietnia 2018 Andrzej Kalisz dachengquan, ideomotoryczny, koordynacyjne, mentalny, motoryczne, trening, yiquan, zdolności

Koordynacyjne zdolności motoryczne Na wyniki osiągane w różnych dyscyplinach sportu składają się: – zdolności motoryczne, – specyficzne dla danej dyscypliny

Czytaj dalej