Bezpłatne lato z Bagua
Zależnie od pogody okolice Parku Skaryszewskiego lub nasza salka przy ul. Wąwolnickiej 1 Zajęcia bezpłatne zarówno dla osób, które już
Czytaj dalejbagua
Baguazhang – program szkolenia
Ćwiczenia rozgrzewkowe, Niebiańskie pnie – ćwiczenia bazowe: przemieszczanie, cięcie, podnoszenie, zderzanie, miażdżenie, chwytanie, klepanie, piłowanie, rozluźnianie. Osiem podstawowych ćwiczeń technik
Czytaj dalej