Bezpłatne lato z Bagua
Zależnie od pogody okolice Parku Skaryszewskiego lub nasza salka przy ul. Wąwolnickiej 1 Zajęcia bezpłatne zarówno dla osób, które już
Czytaj dalejbaguazhang
SYSTEMY WEWNĘTRZNE
Artykuł ten to fragment e-booka “Zhan Zhuang Qigong. Poczuj to sam!” z roku 2005. Powstał on jako wprowadzenie dla osób
Czytaj dalejProgram szkolenia sekcji Baguazhang
Część główna – styl Gao Baguazhang Ćwiczenia statyczne: pozycja naturalna, pozycja obejmowania, podstawowy układ dłoni formy okrężnej, podstawowy układ dłoni
Czytaj dalejBaguazhang – zhuan zhang ba shi
Baguazhang (Pa Kua) podkreśla gibkość i zwinność, ruch wirowy i różnorodne przemieszczanie się w stosunku do przeciwnika. Ze względu na
Czytaj dalejBagua – cesarskie kung-fu
Baguazhang (pa-kua chang) choć nie należy do najbardziej popularnych odmian kung-fu (wushu), cieszy sie wielkim uznaniem. Kwestia pochodzenia tego stylu
Czytaj dalej