Użycie siły w Tai Chi – część I
Osobom, które nie uprawiają sztuki T’ai Chi Ch’uan (Taijiquan) 太极拳 dziwne może się wydawać mówienie o użyciu siły w tym
Czytaj dalejumysł
Etapy pracy z yi w Qigongu Prozdrowotnym
Qigong Prozdrowotny różni się tym od typowej aktywności ruchowej, że nie polega po prostu na ćwiczeniu mięśni, ale łączy się
Czytaj dalejAktywność świadomości w Qigongu Prozdrowotnym
Eliminacja rozpraszających, przeszkadzających myśli i odprężenie umysłu to najbardziej podstawowe wymogi ćwiczeń Qigongu Prozdrowotnego, to klucz do ochrony i poprawy
Czytaj dalejKultywowanie siły psychicznej
Od tłumacza: Poniższy tekst stanowi fragment rozdziału poświęconego wolnej walce z książki „Yiquan – Zhongguo xiandai shizhan quanfa” („Yiquan – nowoczesna
Czytaj dalejYi – świadome ćwiczenie
Od tłumacza: Niniejszy tekst stanowi fragment pracy „Nowy rozdział w sztuce walki” – zapis nauk twórcy Yiquan Wang Xiangzhai’a, dokonany w
Czytaj dalej