Siła wewnętrzna w Baduanjin
Podstawową ideą formy Qigong Baduanjin – Osiem Kawałków brokatu jest „prowadzenie oddechu w celu uzyskania harmonii, rozciąganie ciała żeby uzyskać
Czytaj dalejqi
QI – MAGICZNA MOC?
Artykuł ten to fragment e-booka “Zhan Zhuang Qigong. Poczuj to sam!” z roku 2005. Powstał on jako wprowadzenie dla osób
Czytaj dalejCztery klucze Qigong: Da, Man, Ting, Guan
大 Da – Wielki Gdy wstępnie opanujesz dany układ Qigong, następnie powinieneś/powinnaś postarać się o powiększenie zakresu ruchów. To znaczy,
Czytaj dalejUżycie siły w Tai Chi – część I
Osobom, które nie uprawiają sztuki T’ai Chi Ch’uan (Taijiquan) 太极拳 dziwne może się wydawać mówienie o użyciu siły w tym
Czytaj dalejHarmonia yi, qi i li
Ćwicząc Qigong Prozdrowotny musimy osiągnąć harmonię yi, qi i li. Inaczej mówi się: „xin w harmonii z yi, yi w
Czytaj dalejOddech w Qigongu Prozdrowotnym
Qigong Prozdrowotny stał się w Chinach jedną z popularnych metod ćwiczeń dla zdrowia, dzięki temu, że przynosi w tym zakresie
Czytaj dalejRelaks w Qigongu Prozdrowotnym
Wymogi Qigongu Prozdrowotnego, o których tutaj mówimy, oznaczają podstawowe wymogi na których opiera się cała praktyka. To coś, w stosunku
Czytaj dalejQigong – wrota do chińskiej kultury
Qigong Prozdrowotny jest ważnym elementem tradycyjnej kultury Chin. W długim procesie wykształcenia się, rozwoju i przemian nieustannie podlegał wpływom filozofii,
Czytaj dalejWywiad dla Tao Move
Marcin Wojewoda z Tao Move przeprowadził wywiad z Andrzejem Kaliszem. https://www.facebook.com/TaoMoveU/videos/2741538979425445/
Czytaj dalejKultywowanie qi
Od tłumacza: Jest to fragment pracy „Nowy rozdział nauki o sztuce walki” – nauk twórcy Yiquan Wang Xiangzhai’a spisanych w
Czytaj dalej