58 ćwiczeń ataku i obrony
58 ćwiczeń ataku i obrony stylu Wu Tai Chi 小缠腕 Xiǎo chán wàn – małe zawinięcie nadgarstka, 引蛇出洞 Yǐn shé
Czytaj dalejhao
Urodziny mistrza Zhai Weichuan
Nasz mistrz stylu Wu Tai Chi obchodził właśnie 81 rocznicę.
Czytaj dalejLato z Tai Chi 2023
Warszawa, 7-12 Sierpnia 2023 Miejsce: W zależności od pogody w salce przy ul. Wąwolnickiej 1 lub na pobliskim skwerku, bądź
Czytaj dalejTrzy etapy ćwiczenia Tai Chi
Hao He (1849-1920), znany jako Hao Weizhen, był jednym z najbardziej znanych mistrzów tzw. starego stylu Wu, który ma korzenie
Czytaj dalejPodstawy Taijiquan
W okresie epidemii konowirusa, gdy zwykłe zajęcia zostały odwołane, powstały materiały szkoleniowe wideo dla naszych uczniów. Mogą oni z nich
Czytaj dalejNowa siedziba szkoły mistrza Zhai
W ostatnich latach mistrz Zhai Weichuan wraz z synem Zhai Shizong popularyzowali styl Wu (Hao) Tai Chi w całych Chinach, prowadząc seminaria w około
Czytaj dalejLato z Tai Chi i Qigong 2018
W sierpniu 2018 zorganizowaliśmy czterotygodniowy cykl zajęć Tai Chi i Qigong dla już ćwiczących oraz dla zupełnie początkujących. Ćwiczyliśmy styl
Czytaj dalejEtapy nauki Wu Tai Chi
Naukę formy stylu Wu (Hao) Tai Chi zwykle dzieli się na 3 etapy. ETAP PIERWSZY Budowanie podstaw – nauka ruchów
Czytaj dalejMiasto Tai Chi – 3 – styl Wu
Yang Luchan (1799-1872) sprowadził sztukę rodziny Chen z Chenjiagou do Guangfu. Wu Yuxiang (1812-1880), pochodzący z bogatej rodziny urzędników cesarskich,
Czytaj dalejHistoria Wu (Hao) Tai Chi
Sztuka Tai Chi (pełna nazwa w transkrypcji angielskiej Wade’a-Gilesa: T’ai Chi Ch’uan, a w transkrypcji chińskiej pinyin: Taijiquan) zdobyła już sobie dużą popularność na
Czytaj dalej