Staże w Chinach 2019
W sierpniu 2019 nasze ekipy przebywały w Chinach, trenując Yiquan oraz styl Wu/Hao Taijiquan. Yiquan ćwiczyliśmy w Pekinie, w szkole
Read More
tai chi
Dlaczego miliarderzy uprawiają Tai Chi?
Niemal wszyscy słyszeli o chińskiej sztuce której nazwę zapisuje się u nas najczęściej jako Tai Chi. Trzeba sobie zdawać sprawę,
Read MoreNowa siedziba szkoły mistrza Zhai
W ostatnich latach mistrz Zhai Weichuan wraz z synem Zhai Shizong popularyzowali styl Wu (Hao) Tai Chi w całych Chinach, prowadząc seminaria w około
Read MoreOgólnie o Tai Chi
GIMNASTYKA ZDROWOTNA, CZY SZTUKA WALKI? Zarówno w Chinach, jak i poza nimi, Tai Chi Chuan (Taijiquan) uprawiane jest obecnie najczęściej
Read MoreTai Chi dla Twojej babci
Poranek w parku w Chinach. Grupa starszych ludzi wykonuje długi układ ściśle określonych powolnych ruchów. Wszyscy wykonują te same ruchy
Read MoreWu Tai Chi – mini forma 13 ruchowa
Mini forma powstała dla osób rozpoczynających naukę, szczególnie w formie seminaryjnej, na obozach, na krótkich kursach organizowanych dla pracowników firm
Read MoreLato z Tai Chi i Qigong 2018
W sierpniu 2018 zorganizowaliśmy czterotygodniowy cykl zajęć Tai Chi i Qigong dla już ćwiczących oraz dla zupełnie początkujących. Ćwiczyliśmy styl
Read MoreAkumulowanie siły jak napinanie łuku…
Mistrz Zhai Weichuan objaśnia teorię Tai Chi (Taijiquan) Wu Yuxiang, twórca stylu Wu (Hao) Taijiquan (Tai Chi) napisał „Akumulowanie siły,
Read MoreEtapy nauki Wu Tai Chi
Naukę formy stylu Wu (Hao) Tai Chi zwykle dzieli się na 3 etapy. ETAP PIERWSZY Budowanie podstaw – nauka ruchów
Read MoreMiasto Tai Chi – 3 – styl Wu
Yang Luchan (1799-1872) sprowadził sztukę rodziny Chen z Chenjiagou do Guangfu. Wu Yuxiang (1812-1880), pochodzący z bogatej rodziny urzędników cesarskich,
Read More