Skuteczność zhan zhuang jako ćwiczeń dla zdrowia
Chciałbym przedstawić Czytelnikom relacje dotyczące zdrowotnych walorów ćwiczeń zhan zhuang qigongu naturalnego systemu yiquan. Zapraszam do zapoznania się z relacjami
Read MoreChciałbym przedstawić Czytelnikom relacje dotyczące zdrowotnych walorów ćwiczeń zhan zhuang qigongu naturalnego systemu yiquan. Zapraszam do zapoznania się z relacjami
Read MoreW okresie epidemii konowirusa, gdy zwykłe zajęcia zostały odwołane, powstały materiały szkoleniowe wideo dla naszych uczniów. Mogą oni z nich
Read MoreZhai Shizong jest reprezentantem szóstego pokolenia mistrzów stylu Wu Tai Chi Chuan. Urodził się w roku 1971. Jest synem i
Read MoreMistrz Zhai Weichuan urodził się w roku 1942 w Guangfu w powiecie Yongnian – kolebce stylów Yang i Wu Tai
Read MoreZASADA POŁĄCZENIA PROWADZENIA PRZEZ NAUCZYCIELA Z AKTYWNOŚCIĄ UCZNIA W nauce umiejętności mamy do czynienia z procesem w którym nauczyciel naucza,
Read MoreW sierpniu 2019 nasze ekipy przebywały w Chinach, trenując Yiquan oraz styl Wu/Hao Taijiquan. Yiquan ćwiczyliśmy w Pekinie, w szkole
Read MoreNiemal wszyscy słyszeli o chińskiej sztuce której nazwę zapisuje się u nas najczęściej jako Tai Chi. Trzeba sobie zdawać sprawę,
Read MoreBaguazhang (Pa Kua) podkreśla gibkość i zwinność, ruch wirowy i różnorodne przemieszczanie się w stosunku do przeciwnika. Ze względu na
Read MoreUprawianie Tai Chi wpływa korzystnie na: serce i układ krążenia, układ oddechowy, kręgosłup, kości i stawy, układ trawienny, układ nerwowy.
Read MoreForma 13 sekwencji szabli stylu Wu (Hao) Tai Chi 起式 Qi Shi – sekwencja rozpoczynająca, 按刀 An Dao – naciśnięcie
Read More