Artykuły o Taijiquan (Tai Chi)

Akumulowanie siły jak napinanie łuku…

Mistrz Zhai Weichuan objaśnia teorię Tai Chi (Taijiquan) Wu Yuxiang, twórca stylu Wu (Hao) Taijiquan (Tai Chi) napisał „Akumulowanie siły, jak napinanie łuku, emisja siły, jak wypuszczenie strzały”. Sformułowanie to jest bardzo krótkie, jednak jeśli głębiej je rozważyć, zauważymy, że… (Więcej)

Etapy nauki Wu Tai Chi

Naukę formy stylu Wu (Hao) Tai Chi zwykle dzieli się na 3 etapy. ETAP PIERWSZY Budowanie podstaw – nauka ruchów formy (forma w sensie taolu – długi ciąg ruchów) Ucząc się Tai Chi, najpierw dążymy do opanowania podstaw formy (forma… (Więcej)

Miasto Tai Chi – 5 – dodatki

Autor relacji ćwiczy w kilku miejscach w Guangfu W Guangfu przed godziną szóstą rano Przedstawienie operowe na targu w Guangfu Ujęcia muru miejskiego i wykonane z niego

Miasto Tai Chi – 4 – film

Zapraszamy na przechadzkę po Mieście Tai Chi. Guangfu w powiecie Yongnian to kolebka stylów Yang oraz Wu (Hao). Zobaczycie mury i fosę tego starożytnego miasta, odwiedzicie muzea twórców dwóch odmian Tai Chi – Yang Luchana i Wu Yuxianga, zauważycie jak wiele… (Więcej)

Miasto Tai Chi – 3 – styl Wu

Yang Luchan (1799-1872) sprowadził sztukę rodziny Chen z Chenjiagou do Guangfu. Wu Yuxiang (1812-1880), pochodzący z bogatej rodziny urzędników cesarskich, który od dzieciństwa zafascynowany był i uprawiał różne sztuki walki, zachwycił się tym „bawełnianym boksem” i rozpoczął naukę u Yanga,… (Więcej)

Miasto Tai Chi – 2 – styl Yang

Dzięki Yang Luchanowi (1799-1872), uczniowi Chen Changxinga (1771-1853), sztuka znana dziś jako Tai Chi wykroczyła poza bardzo ograniczony krąg ćwiczących, by następnie dzięki jego synom i wnukom zdobyć sobie popularność w Chinach, a potem „zawojować” cały świat. Podczas gdy przedstawiciele… (Więcej)

Miasto Tai Chi – 1 – wprowadzenie

W związku z uprawianiem tradycyjnego stylu Wu (Hao) Tai Chi, w czerwcu 2017 roku dotarłem do jego kolebki – liczącego sobie około 40 tysięcy mieszkańców miasteczka Guangfu w powiecie Yongnian, w prowincji Hebei. Miasto to nazywane było także Guangping oraz… (Więcej)

Historia Wu (Hao) Tai Chi

Sztuka Tai Chi (pełna nazwa w transkrypcji angielskiej Wade’a-Gilesa: T’ai Chi Ch’uan, a w transkrypcji chińskiej pinyin: Taijiquan) zdobyła już sobie dużą popularność na niemal całym świecie. Niektóre z jej odmian są uprawiane masowo, inne są mniej znane poza Chinami. W Kraju Środka stosowany… (Więcej)

Etapy i wymogi nauki Tai Chi

Na podstawie nauk mistrzów stylu Wu (Hao) – Zhai Huichuan i Zhao Xiaoqing z Guangfu. Pierwszy etap nauki, to prawidłowe opanowanie formy ruchów i wymogów shenfa – dotyczących zachowania się poszczególnych części ciała. Następnie zwrócić należy uwagę na doskonalenie zgodnie… (Więcej)

10 wymogów praktyki Tai Chi

Jest to tłumaczenie „Mowy o dziesięciu wymogach taijiquan” (Taijiquan shuo shi yao) – ustnych nauk Yang Chengfu, zapisanych przez Chen Weiminga. 1. „Xu ling ding jin” (xu – pusty, ling – zwinny, boski, ding – podpierać głową, jin – energia, siła). Głowa… (Więcej)