Użycie siły w Tai Chi – część II

Pierwszą część przeczytasz tutaj →… W poprzedniej części tego cyklu omówione zostały niektóre podstawowe pojęcia wykorzystywane w sztuce T’ai Chi Ch’uan (Taijiquan) 太极拳, które mają bezpośredni związek z kwestią użycia siły. Dzięki temu łatwiej będzie nam kontynuować dalsze rozważania, unikając najczęściej występujących w odniesieniu do tych zagadnień nieporozumień. Mówiąc o …

Tai Chi – jak uniknąć skutków ubocznych?

Przyczyną tego, że Tai Chi (Taijiquan) cieszy się większą popularnością niż inne sztuki walki, czy dyscypliny sportu, poza tym, że posiada bogatą filozofię, warstwę kulturową i subtelną zawartość techniczną, jest fakt, że jego uprawianie wpływa korzystnie na zdrowie, pozwala pozbyć się schorzeń oraz przyczynić się do przedłużenia życia. Dlaczego zatem …

Podstawy Taijiquan

W okresie epidemii konowirusa, gdy zwykłe zajęcia zostały odwołane, powstały materiały szkoleniowe wideo dla naszych uczniów. Mogą oni z nich korzystać w specjalnej zamkniętej grupie na facebooku. Osobom zupełnie początkującym oferujemy natomiast materiału dotyczące najbardziej podstawowych ćwiczeń i mini formy 13 ruchowej.

Mistrz Zhai Shizong

Zhai Shizong jest reprezentantem szóstego pokolenia mistrzów stylu Wu Tai Chi Chuan. Urodził się w roku 1971. Jest synem i nominowanym sukcesorem nauk mistrza Zhai Weichuan. Od dzieciństwa uczył się w szkole założonej przez mistrza Yao Jizu, korzystając ze wskazówek nie tylko swojego ojca, ale i innych przedstawiciele jego pokolenia. …

Mistrz Zhai Weichuan

Mistrz Zhai Weichuan urodził się w roku 1942 w Guangfu w powiecie Yongnian – kolebce stylów Yang i Wu Tai Chi Chuan. Jest jednym z głównych przedstawicieli piątego pokolenia mistrzów stylu Wu, posiadającym oficjalny, państwowy tytuł Spadkobiercy Chińskiego Dziedzictwa Kultury Niematerialnej, a także stopień 8 duan Chińskiego Związku Wushu. Jest …