QI – MAGICZNA MOC?
Artykuł ten to fragment e-booka “Zhan Zhuang Qigong. Poczuj to sam!” z roku 2005. Powstał on jako wprowadzenie dla osób
Read More
Autor: Andrzej Kalisz
SYSTEMY WEWNĘTRZNE
Artykuł ten to fragment e-booka “Zhan Zhuang Qigong. Poczuj to sam!” z roku 2005. Powstał on jako wprowadzenie dla osób
Read MoreCztery klucze Qigong: Da, Man, Ting, Guan
大 Da – Wielki Gdy wstępnie opanujesz dany układ Qigong, następnie powinieneś/powinnaś postarać się o powiększenie zakresu ruchów. To znaczy,
Read MoreEgzamin dla instruktorów
Od obozu letniego w lipcu 2021 roku rozpoczął się kurs dla instruktorów formy 26 ruchowej Tai Chi dla Seniorów stylu
Read MoreWuqinxi i poprawa stanu zdrowia
W Qigong Wuqinxi (Zabawy Pięciu Zwierząt) organicznie łączy się ruch, oddech i aktywność psychiczną. Nie tylko następuje tutaj rozciąganie, ruch
Read More30 nowych miejsc zajęć Wuqinxi
Od początku bieżącego roku w Bozhou, w prowincji Anhui utworzono 30 nowych punktów w których odbywają się zajęcia – Wuqinxi
Read MoreQigong Prozdrowotny na Uniwersytecie Trzeciego Wieku
Epidemia koronawirusa ogarnęła cały świat, ale jednocześnie zwróciła naszą uwagę w jeszcze większym niż dotąd stopniu na metody ćwiczeń prozdrowotnych.
Read More